Сегодня жизнь напоминает рутину. День в день люди куда-то спешат. Все время бегают, стараются для других, отдают все свои силы и порой не хватает время на себя, на те блага и интересы, что делают человека счастливым. Быт затягивает, и многие просто теряют ощущения собственной удовлетворенности и счастья.

"/>
26 Октября 2021Последнее обновление: 20:47, 25 Октября 2021
«Центр по защите прав пострадавших от домашнего насилия»
Юристы и адвокаты Центра будут оказывать бесплатную юридическую помощь пострадавшим от домашнего насилия по всей территории РФ, начиная от консультирования и заканчивая представительством в суде.
Слово пасечника
Экологичная пищевая упаковка BeePacked. Отечественные натуральные продукты и разработки. Натуральный мед в упаковке из 100% пчелиного воска. Индивидуальные разработки. Брендирование. Доставка по всей России и за рубеж.

Новости по теме

Отношения сейчас не в тренде?
Подробнее...
7 привычек супер эффективных людей
Подробнее...
Боремся с комплексом домохозяйки
Подробнее...
Как найти себя?
Подробнее...
Самосовершенствование — основа жизни
Подробнее...

11 способов стать счастливым прямо сейчас

Окружение

Сегодня жизнь напоминает рутину. День в день люди куда-то спешат. Все время бегают, стараются для других, отдают все свои силы и порой не хватает время на себя, на те блага и интересы, что делают человека счастливым. Быт затягивает, и многие просто теряют ощущения собственной удовлетворенности и счастья.

 

Для того, что бы почувствовать себя полноценным и счастливым человеком нужно совсем немного, а именно:

1) читать книги. Это один из наиболее дешевых и эффективных способов. Читая очередную историю, человек полностью переносится в ту эпоху, к событиям о которых говорится в романе, стает частью этой истории

2) делать приятно другим. Не обязательно для того, чтоб порадовать человека, нужен повод. Делайте это просто так. Жизнь бумеранг – и оно к вам вернется.

3) быть наедине с собой. Важно чтоб ничего не отвлекало, можно включить легкую музыку и просто побыть наедине с собой и со своими мыслями

4) путешествовать – ведь это что-то волшебное. Что может быть лучше новых впечатлений и новой обстановки? Путешествие дает возможность не только посмотреть новые места, города, а еще и открывает в человеке что-то искреннее и доброе, а в памяти остаются положительные впечатления и яркие эмоции

5) вспоминать чаще приятные моменты – например, посмотреть свои фотографии. Фотография всегда связана з приятными воспоминаниями в жизни, которые в любой ситуации пробудят улыбку и чувство счастья.

6) не завидовать. Очень часто люди допускают большую ошибку – сравнивают себя с другими. Будьте индивидуальны. Многие не знают, через что людям приходится пройти, что б чего-нибудь добиться. Еще весьма распространенная ошибка состоит в том, что люди видят лишь оболочку, а что происходит внутри не видно.

7) не ставить чужое мнение на первое место. Сколько людей – столько и мнений. Часто люди прислушиваются к мнению родных, близких, знакомых, сотрудников и тем самым свое мнение отодвигают на второй план. Слушать окружающих надо, но при этом всегда решение оставлять за собой.

8) не ставить перед собой правила. Еще с детства люди помещены в рамки, одно «плохо», другое «хорошо». И все, что они дают – постоянно нервозное состояние, раздражительность, плохое настроение и чувство вины. Зачем все это? Будьте собой. Не забывайте человеческих, благодарных качеств и будьте счастливы. Все что вы должны – так это делать себя счастливыми.

9) не обобщать все. Одна или несколько неудач – это еще не повод, что дела плохи, что в жизни наступила черная полоса и стоит поставить крест на всем. Это всего лишь ситуация, которая закончилась не так, как хотелось бы. А парочка успехов – это еще не триумф и гением никто не стал. Залог успеха – труд.

10) не утрировать. Плохая погода, плохое настроение – это еще не повод делать масштабную проблему или катастрофу. Просто день сегодня не удался. Чему быть – того не миновать. И стоит помнить, что из любой ситуации есть выход. Не стоит придаваться депрессии.

11) не жить прошлыми воспоминаниями. Пожалуй — это один из самых важных советов. Любые ситуации, которые были в прошлом, опыт для каждого человека. Несмотря на то, хорошие они или плохи. Благодаря им люди становимся сильнее и умнее. Стоит сказать «спасибо» всему хорошему что было – за приятные моменты, а плохому – за урок и за опыт.

Стоит прислушиваться к своему внутреннему миру, своим желаниям и возможностям. Очень часто проблемы – это результат внутреннего мышления. Мыслите позитивно, смотрите на жизнь радостным взглядом, не завидуйте, будьте в гармонии с миром и людьми.

 

Елена.

Рубрика:Окружение
 

Похожие новости

8 секретов счастья: как наслаждаться жизнью

Счастье можно назвать наиболее полным и прекрасным чувством, которое может испытывать человек. Оно помогает нам переживать хорошие и негативные моменты жизни и наполняет внутренней энергией.

7 признаков того, что вас непременно ждет успех

Для того, чтобы добиться успеха, не достаточно просто удачи. Конечно, обстоятельства могут складываются удачным образом, но мы сами должны прилагать все возможные усилия, делать все, что от нас зависит, чтобы завоевать победу.

Советы, как быстро поднять себе настроение

У любого человека могут возникнуть ситуации, при которых теряется душевный покой и настроение портится. Чувство грусти, подавленности и уныния иногда затягиваются на длительное время, поэтому при первых признаках хандры необходимо применять срочные меры. Несколько эффективных методик помогут быстро исправить плохое самочувствие и выбраться из негатива.

Твори радость

Жила-была одна женщина, которая постоянно грустила. Однажды её спросили, почему она всё время в плохом настроении, подавлена? Женщина ответила: « У меня есть две дочери. Одна продаёт зонтики, а другая — шляпы от солнца. Когда светит солнце, я грущу о той, что продаёт зонтики, это означает, что у неё не идёт торговля. А когда идёт дождь, я грущу о той дочери, которая продаёт шляпы от солнца, ведь это означает, что у неё не идёт торговля.»

Что стоит прекратить делать ,чтобы быть счастливым

Неважно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой единственной мечты, и это «что-то» — мы сами, а вернее, наши ограничения, которые годами выстраиваются вокруг, и как бетонные стены отгораживают нас от счастливой жизни.

Что следует перестать делать, чтобы вокруг вас росло добро, а сорняки перестали душить счастье?

1.Перестать бояться!
Наверняка у вас есть мечты, которые вы откладываете на потом. Многое не было сделано, потому что побоялись, не рискнули. Составьте список этих дел и реализуйте их. Помните – путь к лучшей жизни блокирует страх.

2.Негатив!
Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.

3. Не будьте себе врагом!
Нас критикует так окружающие, как мы сами. Мы бываем по отношению к себе жестоки, скупы, несправедливы, лишены жалости и доброты. Каждый раз, когда чувствуете, что мысленно копаетесь в себе, остановитесь.

4. Прекратить жаловаться!
Чем больше жалуетесь, тем больше концентрируетесь на негативных аспектах жизни, перестаете замечать шансы и возможности, которые она несет. Жалобы работают как яд, негативные эмоции растут и отнимают радость жизни.

5. Зависть!
Счастье не в том, чтобы иметь то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть то, что имеете.
Даже социальные сети делают людей несчастными, потому что они смотрят на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеют от зависти, чувствуя себя никем.Когда в следующий раз вас пробьет на зависть, подумайте вот о чем: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя!

6. Не ищите виноватых!
Вместо того, чтобы искать виноватых вашей плохой жизни, сосредоточьтесь на изобретении и внедрении в жизнь решения, которое изменит ее в лучшую сторону.

7. Прошлого не вернуть!
Случилось, что вы допустили ошибку, сделали что-то не так. Прошло несколько месяцев или даже лет, а вы все еще живете этим событием. Зачем? Кому это поможет? Вам нет, вашим близким тоже. Зачем себя мучить, тратить жизнь, отравлять ее другим и себе? Сконцентрируйтесь на настоящем и смотрите в будущее с улыбкой!

8. Огородите себя от негативных людей!
Часто мы окружаем себя людьми, которые с энтузиазмом подрывают наше самоуважение, внушают, что ничего не получится, доказывают, что ничего не выйдет и т. д. После разговора с ними мы чувствуем себя больными. Если это возможно, ограничьте до минимума контакты с такими людьми.

9. Не живите в бардаке!
Хаос, который вас окружает, имеет влияние на ваше самочувствие. Чем больше предметов, тем меньше пространства и больше ощущение отсутствия свободы.

10. Не бегите без цели!
Какие семена – такой урожай. Что бы вы хотели вырастить в жизни, и начинайте сеять. Сорняки будут появляться, но благодаря настойчивости и упорству от многих из них вы избавитесь. Посмотрите, сколько в жизни добра, которого до сих пор не замечали. Сколько возможностей, которых не смогли использовать. А также счастья, которое из-за вашей собственной позиции, не имело возможности войти в жизнь.

Оригинальные подарки
Happy Partner — единственный интернет-магазин подарков в Москве и Санкт-Петербурге, который создает действительно оригинальные бизнес сувениры, передающие всю гамму чувств дарителя. В необычные подарки мы вкладываем идею, которая удивляет и запоминается надолго.
Перед тем как написать нам, пожалуйста или зарегестрируйтесь
Алена Сергеевна