23 Октября 2019Последнее обновление: 23:01, 22 Октября 2019
«Центр по защите прав пострадавших от домашнего насилия»
Юристы и адвокаты Центра будут оказывать бесплатную юридическую помощь пострадавшим от домашнего насилия по всей территории РФ, начиная от консультирования и заканчивая представительством в суде.
Слово пасечника
Экологичная пищевая упаковка BeePacked. Отечественные натуральные продукты и разработки. Натуральный мед в упаковке из 100% пчелиного воска. Индивидуальные разработки. Брендирование. Доставка по всей России и за рубеж.

Новости по теме

Не хочу детей
Подробнее...
Муж ревнивец
Подробнее...
Любовь и карьера
Подробнее...
Мужские обязанности
Подробнее...
Про любовь
Подробнее...

Зависть

Советы для читателей

Здравствуйте, Валерия Анатольевна. У меня к вам такой вопрос: как избавиться от зависти?  Не могу сказать, что я –завистливый человек. Но почему-то, когда у моей подруги все очень хорошо складывается – мне так тоскливо. Вот познакомилась она с молодым человеком, роман у них. Мне бы радоваться за нее, но что-то мешает. Я - то одна. Мне ее человек и не нравиться совсем, так себе мужичек, но все равно обидно. Почему у нее есть, а  у меня никого? Или вот купит она себе платье на распродаже – выгодно и красиво. И снова мне завидно: почему я не нашла такого?  Внешне я, конечно, радуюсь за подругу, но внутри меня все пылает от зависти. И работа у нее лучше, чем у меня, а я далеко не дура. И везет ей постоянно. Почему так получается? Я также красива, молода, умна, а все радости жизни достаются ей?  Не думайте: я подруге зла не желаю, а искренне радуюсь ее успехам, но меня грызет червячок – а почему мне-то так не везет?  И что я делаю не так?  Спасибо, если ответите. Имени не назову, боюсь, узнает подругу и обидится…

 

Добрый день….

Пусть будет без имени, тем более, что многим из нас знакомо это чувство – зависть. Некоторые люди  считают, что есть два вида зависти: белая и черная. Белая зависть является двигателем нашей жизни, заставляя нас что-то менять в своей жизни, стремиться к лучшему. Черная зависть  – разрушает, подавляет и вызывает стойкое неприятие этой жизни и обиды. А обиды, как мы с вами знаем – чувства,  разрушающие не только жизнь, но и наше тело.

Так что же происходит в вашей жизни? Давайте вместе разберемся в ситуации. У вас к жизни несколько претензий, как я поняла: вы одиноки, вас не устраивает ваша работа, и жизнь вас не радует. Так? 

С чего начнем? С одиночества… Почему вашей подруге везет с молодыми людьми, а вам нет?   Вам обидно, что она счастлива? Или вам обидно, что у нее есть хоть плохонький, да мужичок? А кто мешает вам «завести» себе мужичка?  Вам: красивой, умной и молодой? Что мешает вам быть счастливой?  Вы сами…  Вы не позволяете себе быть такой,  как вы себя считаете: умной и красивой. И это отдельная тема для разговора…

Вы завидуете подруге во всем: и работа у нее лучше, и платье краше…  Подумайте: а для чего вам нужна ТАКАЯ подруга? А может стоит завести себе подругу-неудачницу? У которой все в жизни плохо и на ее фоне ваша жизнь будет яркой и радостной… Хотя, уверена, и тут вы найдете повод для зависти… По этому лучшая подруга – это собака… Ее собачьей жизни вы вряд ли будете завидовать.

Ваша проблема не в том, что у подруги все лучше, а в том, что вы все время недовольны, в том, что вы не научились радоваться тому, что у вас УЖЕ есть.  Вот это и есть тот самый «червячок», который грызет вас изнутри: вы недовольны своей жизнью.  

А давайте попробуем завидовать «по-белому»! У подруги работа лучше, чем у вас? Смените работу! И не говорите, что это сложно сделать. Вы же умница и красавица! Найдите себе такую работу, чтобы окрыляла, чтобы вам хотелось утром встать и побежать на СВОЮ работу! Платье она нашла то, о котором вы мечтали? Смените мечту!  Платье не может быть пределом мечтаний… Платье – но всего лишь платье.Парень у нее есть, пусть не ахти какой – но есть… Посмотрите вокруг: как много интересных, умных и симпатичных одиноких парней вокруг… Но пока вы зациклены на себе и на своей подруге – вы их не замечаете.  И они вас, к сожалению, тоже не замечают, вы же так озабочены тем, что у подруги есть молодой человек  и все ваши мысли только об этом. Освободитесь от всего, что связано с подругой. Позвольте ей жить своей жизнью, а сами живите СВОЕЙ, не сравнивая ее с чьей бы то ни было жизнью.

И вот так постепенно вы сможете избавиться от зависти. Шаг за шагом: меняя свою жизнь к лучшему. Не сравнивая и не обижаясь…  

Коваленко В.А

Теги:Жизнь
 

Похожие новости

Привычки успешных людей: как правильно закончить рабочий день

Успешные люди умеют «отключаться» от лишних мыслей, ведь это может поставить под угрозу их производительность. А еще они неизменно уделяют по несколько минут в день на то, чтобы помедитировать и соединиться со своим внутренним «я».

Как сделать любую работу не скучной

Известно, что любая работа делается хорошо, когда она нравится исполнителю. Но жизнь богата множеством различной работы, которую должен делать человек. Эта работа должна быть сделана, но она не нравится исполнителю. Как заставить себя эту работу хорошо выполнить? Как сделать так, чтобы эта работа не была обременительной? Как добиться того, чтобы хорошее настроение не покидало исполнителя во время такой работы?

Представим технологию мотивирования выполнения какой-либо работы. Решение проблем всегда требуется, но не всегда вызывает положительные эмоции.

Во-первых, необходимо представить себе ситуацию, когда только ты сможешь такую работу сделать. Она для тебя долгожданна. Ты ждала такую работу, когда можешь отвлечься от других дел и весело провести время, проявить свои способности и помочь своей семье. На тебя возлагаются большие надежды. Если ты этого не сделаешь, то будет намного хуже всем. Но, если ты позволишь себе ненавидеть эту работу, тогда будешь постоянно её откладывать, и никогда она не будет сделана.

Во-вторых, сделай своей целью учиться, приобретать новые знания при выполнении данной работы. Когда обучение является самоцелью, появляется мотивация достижения этой цели. Вы обнаружите, что, чем больше узнаете, тем больше понимаете, как мало знаете. Это удивительный парадокс, но это может стимулировать вас, чтобы узнать еще больше.

В-третьих, примите в привычку задавать вопросы по поводу данной работы. Вы увидите, что те люди, работу которых вы выполняете, или по просьбе которых вы это делаете, хорошо к вам относятся. Ваша заинтересованность всегда положительно будет ими оценена.

В-четвёртых, развивайте навыки, критически осмысливайте происходящее. Старайтесь получить больше информации, которую вам дали перед работой. Чем больше вы будете знать о представленной вам работе, тем более интересным вы будете для окружающих. Вам будет проще, например, ориентироваться в любой учебной ситуации, если вы, ученик или студент.

В-пятых, важное место занимает способность быстро читать, что позволяет более уверенно принимать решения. Дело в том, что в конкурентной среде современного мира, быть успешным сможет только тот, кто обладает соответствующей информацией. Это с одной стороны, но с другой – информация развивает мозговые центры, мышление. Человек становится умнее и, как следствие, более конкурентноспособным, успешным.

В-шестых, приобретаемая информация не должна сводиться только к фактам, но в систему отношений между ними. Конкретные факты хороши для викторин, отгадывания ребусов, но взаимосвязь фактов приводит к сути идей, явлений, знаниям.

В-седьмых, при проведении любых работ необходим план (стратегия, идея), который не позволит вашу деятельность привести к суете, беспорядочным действиям. План (стратегия, идея) будет держать вас на пути и даст возможность вспомнить дополнительные важные вещи, которые помогут увидеть те шаги, чтобы окончательно закончить начатое дело. Это сделает вас более уверенными в себе, решительными в своих действиях до окончания работы. Если таковой идеи (плана) нет, то это может привести только к разочарованию.

Если вы учитываете эти правила, то вы увидите, что ваша работа перестает быть будничной и скучной.

Низкая самооценка: причины, последствия, способы борьбы

Заниженная самооценка – это явление, при котором человек неосознанно занижает собственное значение в обществе, не уважает себя и относится к себе хуже, чем это нужно. Сейчас низкая самооценка встречается довольно часто. Это крайне негативное явление в обществе, ведущее к тяжелым последствиям.

Самоконтроль: оказывается, ему можно научиться!

Самоконтроль - это механизм, который мы используем для достижения желаемого, но который помогает нам переждать и не совершать импульсивных поступков, если ожидание того стоит.

20 правил для счастливой и успешной жизни

Благодаря этим правилам ты кардинально изменишь свою жизнь и всё,что тебя окружает. В твоём мире станет ещё больше гармонии, любви, красоты и благополучия.

1. Каждое своё утро начинай с благодарности за всё хорошее. Пусть из твоего сердца будут исходить вибрации счастья и изобилия.

2. Старайся вставать как можно раньше. Начинай каждый свой новый день с приятных мыслей.

3. Замени кофе на хороший травяной чай.

4. Попробуй контрастный душ. Он укрепит твой иммунитет, улучшит кровоснабжение, а так же состояние кожи.

5. Не бойся ставить большие цели.

6. Избавься от обид. Прощай своих друзей и врагов. Старайся видеть в других только хорошее.
7. Старайся гулять на свежем воздухе хотя бы 30 минут в день, а еще лучше целый час или даже два.

8. Избегай негативных людей, которые постоянно жалуются на жизнь. Окружи себя сильными, успешными и целеустремлёнными людьми. Такие люди будут постоянно способствовать твоей реализации.

9. Занимайся спортом. Поддерживай своё тело в хорошей форме.

10. Найди для себя наставника, который уже добился того, к чему ты только стремишься. Внимательно слушай его советы и тогда ты придёшь к успеху гораздо быстрее.

11. Если тебя преследует стресс, то научись расслабляться и глубоко дышать.

12. Никогда не бойся никаких препятствий. Думай о своей цели и смело иди к ней.

13. Питайся правильно. Откажись от фаст-фудов и газированных напитков. Чем лучше твоё физическое здоровье и уровень энергии, тем больше пользы ты принесешь окружающим.
14. Занимайся медитацией. Практикуя медитацию, ты научишься слышать себя,свой внутренний голос, который, как известно, постоянно подсказывает нам правильную дорогу к успеху и процветанию.

15. Избегай сплетен и пустых разговоров. Они лишь разрушают нашу жизнь.

16. Проводи в социальных сетях не больше двух часов в день.

17. Посвяти время саморазвитию. Читай как можно больше умных книг, а так же посещай различные семинары и тренинги.

18. Научись мыслить созидательно. Помни, что всё происходит только к лучшему. Радуйся каждому мгновению этой жизни и тогда тебя всегда будет окружать красота и счастье.

19. Попробуй определить несколько главных приоритетных вещей в своей жизни и удели им особое внимание.

20. Как можно чаще улыбайся! Стань оптимистичным человеком. Цени окружающих и никогда не забывай, что ты самое главное чудо во Вселенной!
Елена

Оригинальные подарки
Happy Partner — единственный интернет-магазин подарков в Москве и Санкт-Петербурге, который создает действительно оригинальные бизнес сувениры, передающие всю гамму чувств дарителя. В необычные подарки мы вкладываем идею, которая удивляет и запоминается надолго.
Перед тем как написать нам, пожалуйста или зарегестрируйтесь
Алена Сергеевна